让顺产不再痛彻心扉,无痛分娩,如何确保安全

 

说起疼痛,我们并不陌生,疼痛是一种抽象的概念,带给我们的是很不愉快的感受。生活中,我们有过大大小小的疼痛感觉,比如划伤、牙疼、痛经、严重些比如骨折、烧伤等。而分娩的疼痛和普通的疼痛不一样,普通的疼痛多是由于疾病或是外部创伤造成的,而分娩的疼痛则是由生理因素与心理因素相互作用的结果。

 

宫缩到底是一种什么样的感觉?

  

宫缩的生理因素主要是由于分娩时子宫强烈收缩,肌肉细胞缺血缺氧,从而产生疼痛的感觉,也就是宫缩痛。除了宫缩痛,宝宝从妈妈产道出来的过程中,头部压迫宫颈,身体挤压骨盆,都会给我们带来疼痛。当宝宝娩出时,盆底、外阴组织强烈扩张,会阴裂伤,也会产生疼痛感。

  

医学研究表明,分娩的疼痛程度仅次于三度烧灼的剧痛,是排名第二的疼痛。关于宫缩痛,每个经历过的妈妈都会有自己的版本,从以下这位妈妈的产经中我们可以强烈感受一下:

 

 

除了主角的主观感受,专业人士又是如何科学的解释宫缩痛呢?

  

产科医生怎么说

 

首先是产妇下腹部出现疼痛,随后疼痛从腹部转移到后背,然后扩散到大腿。下腹部的疼出现在每次宫缩期间,但腰痛随时都会存在,这样的疼痛总是从轻微痛感逐渐加重,直到宝宝出生。一般来说,从五分钟规律宫缩开始,到宝宝出生,平均会疼12小时。

  

助产士怎么说

  

除了生理因素的疼痛以外,准妈妈对于分娩的恐惧和紧张感等情绪因素也会刺激交感神经,释放儿茶酚胺类物质,其中80%以上是肾上腺素,作用于子宫,会减少子宫血流量,加剧肌肉缺血缺氧,引起肌肉收缩无力,增强疼痛感,强烈的疼痛会进一步增加产妇对疼痛的恐惧,就会更紧张、更痛,从而陷入“恐惧-紧张-疼痛综合症”的恶性循环中。

 

  

这么多层疼痛叠加在一起,可想而知,女人生孩子是怎样一个“煎熬”的过程。好在我们已经有了无痛分娩以及非药物镇痛的一些方式,让准妈妈能够承受较少的痛苦,实现顺产的梦想,有尊严地享受分娩。

  

无痛分娩,“从地狱到天堂”的救命稻草

  

所有妈妈对无痛分娩的描述无一例外都是“从地狱到天堂”。而最深层的感受就是可以保持分娩的尊严。

  

无痛分娩,医学上的名称是“分娩镇痛”,就是椎管内阻滞镇痛,俗称“半身麻醉”,包括连续硬膜外和腰硬联合阻滞。

 

 

  

在第一产程潜伏期,产妇虽已能感受剧烈产痛,但仍能较好控制自己和配合时,由麻醉医生在产妇腰部穿刺,在硬膜外腔留置一根非常细的软管,安装电子镇痛泵连接软管,程序控制镇痛药物作用于脊髓和神经根,阻断产妇腰部以下的痛觉信号向大脑的传导,这样宫缩持续存在,但产妇的疼痛程度会有显著的减轻,不影响产妇活动和分娩用力。

  

一般来说,麻醉操作需5-10分钟,整个产程数个小时都会有镇痛帮助,包括分娩宝宝、分娩胎盘、会阴缝合。产妇可以相对轻松愉悦的度过整个过程,储备充足体力,有尊严的来迎接宝宝的诞生。

    

在美中宜和,99%的自然分娩是通过分娩镇痛进行的,这一比例已经达到了国际先进水平。

  

非药物镇痛,她们自有一套

  

无痛分娩是减轻疼痛最直接有效的方式,而在实施无痛分娩前,准妈妈也要经历一段不算太剧烈的宫缩疼痛期,这个时候,能帮助准妈妈的就是助产士了,她们会运用各种工具和体位的指导,缓解疼痛,加快产程进展,稳定妈妈的情绪!

  

 

准爸爸陪产,证明是亲老公的时候到了

  

除了专业人士的帮助,准妈妈在待产过程中有亲人的陪伴、得到家人的支持,会极大减轻恐惧和焦虑,增强顺产的信心。

  

美中宜和鼓励准爸陪产,在家庭化的产房内,准爸适当的鼓励、讲些笑话,可以分散准妈的注意力,缓解紧张的情绪;在助产士老师的指导下,做准妈的按摩师。当然,如果有才艺的,也可以开始你的表演。当分娩开始时,跟着助产士一起为准妈加油呐喊,把你的爱和力量传递给准妈妈。