爬行,不是必需但十分必要

2016-01-21
         俗话说:七坐八爬。即7个月大的宝宝已经会坐,而8个月大的宝宝就会爬了。所以有些父母以为爬行是孩子自然而然的事情,实际上,有大约12%的正常儿童,没有经过爬行就会开始走路,所以爬行并不是孩子成长过程中必需的阶段。
         但是,近来各种研究表明,没有经过爬行阶段的宝宝,可能会影响今后宝宝神经功能发展。在爬行中宝宝的左手配合右脚前进,然后紧接着右手配合左脚前进,而视觉则在“由坐姿转到爬行,由爬行转到站立”过程中起着重要的调整作用。因此,宝宝在爬行时,正在整合影响姿势及平衡能力的视觉、前庭感觉以及肢体感觉,达到四肢、躯干和眼、脑以及神经的协调,对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。
 
爬行对宝宝有那些好处?
□ 爬行时婴儿必须头、颈抬起来,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,这就使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来,为以后站立和行走打下基础;
□ 宝宝学会爬行以后,扩大了视野和接触范围,通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑,促进各方面的协调。
□ 通过爬行,还能提高婴儿的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。
□ 爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍,比躺着要多2倍。由于身体能量消耗增多,宝宝就吃得多,睡得香,身体也长得快和结实。
 
宝宝的爬行历程
        宝宝在7个月时,多是匍匐爬行,以腹部着地,四肢不规则地划动,往往不是向前,而是向后退,或者在原地转动;到8、9个月时发展为四肢爬行,用手和膝盖爬行;最后发展为两臂和两脚都伸直,用手和脚爬行。
 
如何训练宝宝爬行
        一般宝宝能够自如翻身就有了学爬的机会,开始他只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地扭转及向后退,这时家长可有意识地教婴儿练习爬。让宝宝趴在床上,妈妈在前面摆弄会响的玩具如小鸭子、拨浪鼓等,吸引他注意,不停地说:“宝宝,小鸭子叫了, 快来拿啊!”爸爸则在身后用手推着宝宝的双脚掌,使其借助爸爸的力量向前移动身体,接触到玩具,以后逐渐减少帮助,训练宝宝自己爬。开始爬行时宝宝可能很费力,腹部离不开床面,大人可用一条毛巾放在他的腹部,然后提起腹部让他练习手膝爬行,渐渐地他会上下肢协调起来,可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。练习爬行不但轮流锻炼了四肢的耐力,而且能增强小脑的平衡与反应联系,这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响。
 
美中宜和小贴士
1、爬行首先要有一个合适的场地,如一个大的床或地板,铺上席子、毯子或泡沫地板垫,要平整干净,若是用床则不能太软。
2、宝宝一旦学会了独立爬行,爬行就成了他们最喜爱的活动,他会在家里到处爬来爬去。这时,妈妈一定要注意安全和卫生。宝宝爬时,家长最好在一旁看护,否则一旦孩子发生危险,将追悔莫及!