母乳是新生宝宝的最佳食品

2016-01-22

世界卫生组织(WHO)建议新生婴儿在六个月内应绝对母乳喂养,使婴儿的生长发育和健康达到最佳水平。
母乳易吸收、易消化,被称为新生宝宝的最佳食品。母乳营养丰富,可以提供宝宝所需要的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水等适合宝宝迅速成长所需的各种营养物质,母乳中含有丰富的抗体、活性细胞和其他免疫活性物质如核苷酸及核苷类物质,核昔酸及核苷类物质是保证母乳免疫功能的重要成分之一。
 
(1)母乳中的多种营养素,帮助宝宝脑部发育
影响宝宝脑部发育的因素很多,除了遗传因素外,母乳中丰富的营养成份对宝宝智力视力的发育起着举足轻重的作用,包括DHA、AA、亚油酸、亚麻酸、牛磺酸、胆碱和叶黄素等,全力支持宝宝的智力视力发育。DHA、AA是中枢神经系统和视网膜的关键性结构要素,婴儿需要摄取DHA、AA以帮助细胞膜形成,尤其是快速生长的组织,如大脑和视网膜等。
叶黄素是一种重要的抗氧化剂,是人眼视网膜黄斑区域的主要色素物质。维生素均需要外源性供给,母亲的饮食会影响其母乳中叶黄素的含量。
 
(2)母乳中合理的脂肪酸组成使宝宝骨骼更强壮
宝宝吸收的钙质与饮食中的脂肪组成密切相关,如:母乳中的脂肪酸组成,可帮助宝宝吸收钙质,而在配方奶粉中,含有工人添加棕榈油的配方奶粉同不含棕榈油的配方奶粉相比,会降低钙质吸收率达53%,降低宝宝的骨密度,从而影响其骨骼健康。
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